ダイエットは気合だ

実は私、去年末頃からダイエットしてるんですよ。
前に好酸球性肺炎と診断されてから月に一度の病院通い。
血液検査で血液中の好酸球の量を測定しているんですが、その時の血液検査で
肝臓の数値が悪くなっていて、同一病院の肝臓内科に回されました。
診断およびエコー、ＭＲ検査の結果、脂肪肝だそうです。
医師「痩せるしかないですね、ダイエットしないと肝硬変になりますよ」
　　「体重と身長は？」
私　「１７８ｃｍ、８０Ｋｇです。」
医師「う～ん、メタボ予備軍ですね」
私　「はぁ～、頑張って痩せます」
ってことで、ダイエットをしないと肝臓が・・・。
といいますか、病院代が高いんですよ。
2つの診療科を受診して薬に検査、月に1万３千円くらいかかるのです。
１万３千円って、もう少しで 釣竿（サーフリーダー）
買えるじゃん。
ってことで、ダイエットすることを決心。
痩せたというよりも、病院代を減らしたい。病院代を減らす目的のダイエットになりました。
さてさて、ダイエットっていってもねぇ、そんな間単には。
夜にジョギングがウォーキングとも思ったのですが、マンションの住民も目も気になるし私、マンション住まいなのですが、そのマンションの母ちゃん連中が仲がいいのです。
私が夜ウォーキングなどをしているのを見られたら、翌日は噂になるでしょう。
かなり恥ずかしい。
ので、ネットを調べました。
調べた結果、一番簡単そうな豆乳クッキーダイエットに挑戦することに。
これをお昼に食べることにしました。
その結果、８０Ｋｇあった体重が、今は７０Ｋｇです。
いや、マジ頑張ったよ、俺。
ってかんじです。特に豆乳クッキーがすごいとかそういうわけじゃなくって。、
何事も努力と根性だなと。

暇な時に、ダイエット時の事でも書いて見ます。
いや～、ダイエット当初は本当にきつかったなぁ。
ちなみに今でも平日のお昼は豆乳クッキー、土日はマックとかお菓子とかいろいろ食べてますが、痩せないけど、太りもしません。
ダイエットは気合だぁ～

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